Natuurlijk Vrouwzijn

Natuurlijk vrouwzijn gaat over het in de diepte belichamen van jouw essentie. Over het zinken in en verankeren van jouw essentie in jouw vrouwenlichaam. Over het verwelkomen van het yin!

Dit 4-luik nodigt je uit om werkelijk contact te maken met je lichaam, je adem, je essentie, met de aarde en met elkaar. Het gaat over het volgen van jouw natuurlijke levensstroom, innerlijke wateren en ritme. Over ontdekken wat jouw waarachtige natuur is en dat te leven.

Verwelkomen van yin

Yin is het vrouwelijk principe. Het is de materie en het donker. De aarde en het water. Het is de staat van ‘niet-doen’, dat iets anders is dan ‘niets doen’. Yin gaat over zijn en voelen in de diepte. Yang is het mannelijk principe. Het is energie, de geest en het licht. Het gaat over denken, doen, doelgerichtheid en actie. Verbonden met de bovenkant van ons lichaam. Van yange energie is doorgaans heel veel aanwezig, in onszelf en in onze maatschappij.

Het vraagt moed en overgave om in het yinne veld te zakken. Omdat het vraagt concepten en ideeën los te laten en in de directe ervaring en het ‘niet weten’ te stappen.

Om vanuit jouw plek van natuurlijk vrouwzijn ‘ja’ te zeggen tegen dat wat zich aandient in jouw leven. En ook ‘nee’ te zeggen, als dat is wat jouw natuurlijke stroom vraagt. Wat voorbij gaat aan ‘assertief’ zijn of ‘ergens wel of geen zin in hebben’… Het gaat over heel dicht bij jouw ware Zelf te zijn, jouw essentie, jouw natuurlijke stroom. Diep verankerd in jouw fysieke vrouwenlichaam.

Je bent welkom om deze beweging te gaan ervaren. Vanuit de openheid en bereidheid jezelf en je zusters in de bedding van dit Vrouwen 4-luik, deze Vrouwencirkel, op diepe lagen te ontmoeten.

Eline: “De ruimte die Marleen neerzet in de cirkel voelde afgestemd op zó vele subtiele lagen in ons vrouw-zijn. Lagen die ik me opnieuw mocht herinneren en eigen maken in mezelf. Steeds in een vanzelfsprekendheid, stromend en diepgaand veld. Ik ervaar Marleen als vrouw, zuster, facilitator als waarachtig, aanwezig en ook luchtig in de prachtige heiligheid die ze brengt. Erg dankbaar dat onze paden hebben gekruist.”

De stroom van de dagen

Iedere dag start met het aankomen in je lichaam en op jouw plek in de cirkel…naar de basis, naar je oorsprong. De cirkel wordt geopend en het thema van de dag wordt uitgenodigd, verwelkomd en ontvangen.

Door verschillende oefeningen of ervaringen en deelrondes gedurende de dag, zal het veld zich verder openen. Zodat wij als vrouwen worden uitgenodigd om diep in de wijsheid van ons lichaam, te zakken en ons te openen voor en verbinden met dat wat er vanuit de diepte bewust wil worden.

lichaamswerk (individueel en samen)
rituelen en kruiden
muziek/drum/zingen
meditatie/visualisatie
inquiry en oefeningen, o.a. uit de traditie van de Healing Tao

We gaan ons laten bewegen op verschillende lagen, vanuit de diepte van het yin. Geïnspireerd door stromingen als Healing Tao en Sjamanisme en ook door de helende energie van klank en stem. En vooral door héél veel zíjn, vertraging en verbinden met onze diepten…dat raakt ver voorbij wat we ‘doen’…

Voel je de roep, het verlangen om in te stappen in deze vrouwencirkel? Of wil je dat nog wat verder onderzoeken? Laat het me weten, dan plannen we een vrijblijvend telefonische afspraak in om (als we elkaar nog niet kennen) kennis te maken. Om contact te maken over je verlangens en eventuele vragen te beantwoorden.

Ja, ik heb interesse en wil graag contact over Natuurlijk Vrouwzijn

Hylke: “Ik voel echt diepe dankbaarheid voor de lessen die de cirkel me mocht brengen. Marleen ademt warmte, oprechtheid & zuiver zijn. Door de veilige bedding die ze creëert, kon ik steeds meer landen en aanwezig zijn in mezelf en met de thema’s. Zij nodigt uit om de reis echt aan te gaan, naar binnen te gaan. Een reis waarbij er steeds weer iets nieuws aangeraakt mocht worden. Marleen weet een prachtig licht te schijnen op deze thema’s waardoor ze opeens in een heel nieuw licht komen te staan. Dankjewel lieve Marleen.”

Mijn naam is Marleen Magdalena en in 2015 ben ik gestart met mijn praktijk Ruimte voor Zijn. Als massagetherapeut, procesbegeleider en trainer begeleid ik vrouwen via massages en vrouwencirkels naar hun essentie. Zodat zij een diepe verbinding met hun lichaam en oorspronkelijk vrouwzijn ervaren en vanuit natuurlijke eenvoud gaan leven! Ik werk vanuit een basis van lichaamswerk uit de Healing Tao, Fasciarelease, Yoga & Qi Gong, Mindfulness, Latijns-Amerikaans sjamanisme en Traditionele Chinese Geneeskunde.

Thema’s Natuurlijk Vrouwzijn

Dag 1 Wombhealing

We dalen af in de diepte en het vruchtbare yinne donker van onze baarmoeders. De plek om je diepe verlangens en wijsheid als het gaat over jouw Natuurlijk Vrouwzijn te ontmoeten. De poort om jezelf dieper te verwelkomen, geboorte te geven aan jezelf en aan de cirkel. We her-inneren ons water, ons bloed en onze vrouwelijke creatiekracht. We gaan ons verbinden met het Voormoederveld. We openen ons voor wat zich vanuit de yinne diepte aandient…het Mysterie.

We gaan ons deze dag ook specifiek verbinden met het moederkruid van eigen bodem: Bijvoet.

Dag 2 Breasthealing

‘De borsten zijn de juwelen van het Hart’ zegt de Tao. We gaan op diepe en tegelijkertijd subtiele lagen verbinden met onze borsten. Ons hart en onze borsten zijn heel gevoelig voor emoties. We gaan ervaren om emoties vrij te laten stromen door ons lichaam, in plaats van ze te onderdrukken of uit te leven. Zodat ons Hart en onze Borsten vrijer, gevulder en lichter worden. We gaan onze borsten koesteren, verzorgen en vullen met verstilling en zelfliefde, door o.a. borstzelfmassagetechnieken en borstpakkingen. En het zachte vuur van ons Hart uitnodigen met onze stem en door bewust te verbinden met elkaar.

Deze dag verbinden we ons op fysieke en emotionele lagen met de liefdevolle en helende frequenties van Moeder Cacao en Roos.

Dag 3. Yonihealing

Deze derde dag van het 4-luik ga je dieper contact maken met je yoni en je bekkengebied. Daar waar je de subtiele kracht van je levensstroom zo goed kan voelen. Vaak ervaren we daar weinig (numbness), danwel een meer yange, naar buiten gerichte, seksuele stroom. Deze dag gaat over het met zachte oefeningen openen voor de subtiele wateren en stromen van jouw natuurlijk vrouwzijn.

We reizen deze dag met de wijsheid, stroom en essentie van Blauwe Lotus. Optioneel is het ervaren van de eeuwenoude traditie van yoni-steaming (je zit dan met je bekkengebied ontbloot boven een kruidenstoom, waarbij je toegedekt bent).

Dag 4. Verankering in het diepe donker

Deze laatste dag van Natuurlijk Vrouwzijn vindt plaats in de donkerste periode van het jaar. De meest yinne tijd van het jaar. We maken deze dag dan ook een laatste deep dive het donkere yin in. Zodat dat wat is ervaren tijdens de eerste drie dagen nog dieper kan inzinken. Gevoed wordt door onze wateren en zo wortel kan schieten. Als zaadjes van licht die je met je mee gaat dragen en die in het voorjaar kunnen gaan ontkiemen op geheel eigen-wijze. De wijze van Natuurlijk Vrouwzijn!

Praktische info

Als je je aanmeldt voor het 4-luik Natuurlijk Vrouwzijn, meld je je aan voor:

4 hele dagen met heel veel verdieping, vertraging, ervaring en verbinding.
Een diepe reis je lichaam in, het yin in.
Prachtige oefeningen die je ook thuis kunt voortzetten.
Zusterschap ervaren, in een cirkel van vrouwen.
Tussen de cirkels door in tweetallen/buddy’s samen uit te wisselen
Na iedere dag van het 4-luik een zakje biologische kruiden kado voor thuis.
Gebruik van diverse kruiden, Cacao en een prachtige ‘Heart Jewels’ borstpakking
Een geheime Facebookgroep voor inspiratie en verbinding tussen de bijeenkomsten.

Data: zo 12 okt, zo 9 nov, zo 7 dec 2025 en zo 11 jan 2026, 11:00-17:00u.

Inloop vanaf 10:45u. Je wordt ontvangen met smudge en een kopje thee. Je kunt je plek klaarmaken en om 11:00u starten we. Halverwege de dag genieten we samen een lichte potluck lunch. We ronden de dag af om 17:00u.

Aantal deelnemers: 6-10.

Locatie: De Ruimte, IJselweg 16 in Vierakker (Zutphen)

Kosten: 438,- euro p.p. (vroegboekkorting tot 9-9-2025: 398,- euro p.p.)

Ja, ik heb interesse en wil graag contact over Natuurlijk Vrouwzijn

Joyce: “Lieve Marleen, mijn dank is zo groot en terwijl ik dit schrijf springen de tranen in mijn ogen. Wat een prachtige cirkel. Een hoop tranen gelaten, intense dankbaarheid gevoeld, vreugde, de eenzaamheid mogen ervaren, het gedragen worden, het samen zijn met vrouwen, voelen wat diepgaande verbinding is. Niet meer kunnen en willen leven zoals hiervoor, maar echt kunnen voelen wie ik in essentie ben en daar steeds meer naar te leven. Wauw deze cirkel, jouw liefdevolle zijn en zachte aanraking heb ik ervaren als een van de meest waardevolle cadeaus in mijn leven. Dank dank dank. Liefs!”

Extra verdieping

Het is mogelijk deze reis te verdiepen en ondersteunen met massages (Taoïstische orgaanmassage, Thaise yoga bekkenmassage, Wombmassage of Borstweefselbehandeling) in mijn praktijk.

Speciaal aanbod: voor 3 behandelingen betaal je €300,- i.p.v. €375,-. Een behandeling duurt 1 uur en 45 minuten.

Ja, ik heb interesse en wil graag contact over Natuurlijk Vrouwzijn

Wat Natuurlijk Vrouwzijn jou kan brengen…

Transformaties in jouw dagelijks leven….

Een wezenlijke verdieping in jouw zelf, jouw essentie, jouw vrouw-zijn…
Het voelen, verhelderen en omarmen van jouw diepste verlangens…
Een diep zakken in jouw bekken en innerlijke wateren…
Het leven in al haar facetten steeds meer te nemen en te genieten…
Je te laten bewegen door jouw innerlijke stroom en de stroom van het leven…
Meer verbinding, waarachtigheid en aanwezigheid in al je relaties…
Meer stevigheid, gronding én liefdevolle stroming in jouw leven…
Prachtige oefeningen die je thuis kunt voortzetten voor verankering in jouw Natuurlijk Vrouwzijn…

Ja, ik heb interesse en wil graag contact over Natuurlijk Vrouwzijn

Lees dit ook over Vrouwencirkels

Ontvang nu GRATIS 'Liefdevolle zorg voor je borsten' (e-book)Je ontvangt dan ook meteen mijn maandelijkse nieuwsbrief met inspiratie om te leven vanuit natuurlijke eenvoud en belichaamde wijsheid.