Thaise yoga bekkenmassage

De Thaise yoga massage (bekkenmassage), helpt om diep te ontspannen, te openen, te gronden en je levensenergie vrijer te laten stromen… Dit is een dynamische massagevorm, op een matras, waarbij yoga-strekkingen, diepe massage, acupressuur en mindfulness worden gecombineerd. Deze massage brengt meer balans op zowel fysieke, als emotionele en energetische lagen.

Effecten van een Thaise yoga bekkenmassage…

Fysiek niveau

• Vermindering en voorkoming van nek-, rug-, heup-, buik- en bekkenklachten
• Verbeterde werking van al je organen
• Bevordering van de spijsvertering en vermindering van darmklachten
• Versterken van je botten en versoepeling van je gewrichten
• De fascia (het bindweefsel) van je lichaam (spieren, gewrichten, banden, weefsel) wordt gevoed en doorbloed, waardoor je flexibiliteit toeneemt en je je fitter en energieker voelt
• Vermindering van menstruatieklachten en bevorderen van en regelmatige menstruatiecyclus
• Algehele verbetering van het zelfhelend vermogen van je lichaam, beter slapen en vergroting van de natuurlijke weerstand

Emotioneel en energetisch niveau

• Diepe ontspanning, overgave en een duidelijke vermindering van stress, doordat je afdaalt van je hoofd in je lichaam
• Je ervaart een diepere gronding, een basis van meer veiligheid en aanwezigheid in jezelf, waardoor je gevoel voor grenzen en zelfvertrouwen toeneemt
• Bewustwording van bepaalde patronen en overlevingsmechanismen en het doorvoelen en transformeren van emoties die in het bekkengebied liggen opgeslagen
• Versterken van je hara/dantien, het opslagpunt van fysieke, emotionele, mentale (transformatie)kracht in je lichaam
• Je levensenergie, sensualiteit en creativiteit gaan vrijer stromen doordat je ziel dieper incarneert in je lichaam
• Verbinding van je hart-energie met die van je buik- en bekkengebied en genieten en eren van jouw vrouw-zijn!

Liedy de Vos, Zutphen: “ Wat was het onwijs fijn jouw Thaise yoga bekkenmassage!! Een heel bijzondere ervaring vond ik het… Al met de kleine bewegingen die je gebruikte voelde ik dat mijn lijf weer begon te stromen…. het tintelde overal… Ik voelde dat ik met elke beweging ook steeds meer in de overgave en het vertrouwen kon komen… Ook jouw rust en zachtheid hielpen hier bij! Ik heb mij lange tijd niet zo ontspannen gevoeld en kon ook de moeheid hier helemaal toe laten… De dagen erna voelde ik echt verandering in mijn bekken gebied maar ook in mijn hele lijf. Ervoor voelde het alsof mijn adem stokte in mijn middenrif… Ik kon weer beter doorademen… Ik zou graag vaker een bekkenmassage ontvangen…. om ook beter voor mijn lijf te blijven zorgen…en stromend te houden.” 

Hoe een Thaise yoga (bekken)massage er uit ziet…

Een dynamische massagevorm op een matras, waarbij (yoga)strekkingen, diepe massage, acupressuur en mindfulness worden gecombineerd. In een warme, veilige, toegewijde, deskundige en liefdevolle bedding. Ga je ervaren hoe het is je bewogen en gedragen te weten….je gesteund te voelen in een vrouwelijke bedding.

De massage is gekleed, dus trek soepele kleding (legging of yogabroek) aan, waar je vrij en makkelijk in kunt bewegen.

Aanvang

• Ontvangst met kopje thee en intakegesprek (mede aan de hand van het intakeformulier dat je voorafgaand aan de eerste afspraak hebt ingevuld).
• We bespreken en voelen samen in wat er in het moment speelt en verbinden met jouw verlangen en intentie voor de Thaise Yoga (bekken)massage.

Massage

• Je neemt plaats op de mat, neemt tijd om daar helemaal aan te komen en wordt bewogen, doordat ik in contact met jou beweeg.
• Jouw buik-, bekken- en borstgebied wordt geopend en gestretcht door verschillende yoga-strekkingen en aanrakingen van acupressuurpunten en meridianen.
• Meer statische houdingen (voor opening en gronding) en meer dynamische houdingen (voor doorstroming van emoties en levensenergie) wisselen elkaar af.
• Ik masseer je rug, bekkengebied en dieper bindweefsel met mijn handen.
• Waar nodig wordt ook met subtiel ademwerk, energetisch werk, geur en klank gewerkt.
• Je eindigt onder een dekentje met een warm zoutbuideltje op je buik. Deels in stilte, deels met soundhealing. De warmte van het zoutbuideltje geeft verdere diepe ontspanning in de weefsels het zout neemt energetische op wat losgelaten wil worden.

Afronding

• Afsluiting met kopje thee, vaak nog een terugkoppeling en soms alleen stilte, net wat passend is voor jouw integratie.
• Eventueel tips voor thuis

Manon: “De Thaise yoga bekkenmassage was een bijzondere ervaring. Vooral het openen van mijn bekkengebied terwijl ik met mijn bekken op jouw bovenbenen lag. Dit voelde alsof ik gedragen werd/bedding kreeg bij het openen en mogen voelen van mijn vrouwelijkheid. Deze ervaring heeft de meeste indruk op mij gemaakt. Mijn bekkengebied voelde heel anders na al het draaien en stretchen. Alsof ik nieuwe bewegingen erbij had gekregen/alsof mijn bekkenstand was veranderd. Ook de dagen daarna voelde mijn bekken echt anders: er was meer ruimte en beweging mogelijk…alsof de verkramping in dit gebied minder was. Jij bood een mooie en veilige bedding. Vanuit een rustige basishouding nodigde jij mij steeds opnieuw uit om mijn lichaam aan jouw handen over te geven en te voelen wat dit deed. Magnifiek!”

Kosten en aanvraag

Deze behandeling duurt 1 uur en 45 minuten en kost 125,- euro.

Je kunt deze massage los boeken, óf in een serie van 3 behandelingen…

• 1e massage: vooral gericht op bedding, gronding, aankomen in je lichaam en in je bekkengebied.
• 2e massage: met name gericht op de vrije doorstroming van levensenergie en emoties door je lichaam en je bekkengebied.
• 3e massage: elementen van beide voorgaande massages, gericht op verdieping en integratie.

Een 3-strippenkaart kost 339,- euro.

Via onderstaande knop kun je een afspraak inplannen voor een Bekkenmassage. Je ontvangt dan van mij een mail met alle praktische informatie voor de afspraak én een uitgebreid intakeformulier. Heb je nog vragen of wil je overleggen of een Thaise Yoga (bekken)massage nu passend is voor jou? Stuur me dan een bericht via het contactformulier en dan neem ik contact met je op.

Denise: ” Een Thaise yoga bekkenmassage ontvangen van Marleen is heel bijzonder. In een veilige en knusse setting nam Marleen mij mee op reis in mijn lijf. Ze hielp mij me gewaar te worden van mijn bekken (en van alles wat mijn bekken me te zeggen had). Wat ik fijn vond, was dat ze anticipeerde op wat mijn lichaam aangaf wat er op dát moment nodig was. Een teken van oh zo belangrijke flexibiliteit en kunde. Buiten dit alles is Marleen een vrouw die heel goed de veiligheid kan bieden die (de intimiteit en nabijheid van) een bekkenmassage met zich meebrengt. Ik kijk uit naar mijn volgende bezoek aan Marleen!”

Ervaringen

Krista Reurink, Eefde: “Ik heb een bekkenmassage ontvangen van Marleen en haar als liefdevol, stevig en transparant ervaren. Het was een bijzondere, ruimtegevende en ontspannende massage. Ze kon goed bij mij aansluiten, ik kon goed contact maken met mijn vrouwelijke energie. Het voelde veilig en vertrouwd. Down to Earth, van vrouw tot vrouw. De energie stroomt weer in mijn buik en bekken. Dankjewel lieve Marleen!”

Anne-Marie Hamming, therapeut en supervisor, Zutphen: ” Deze bekkenmassage was precies wat ik nodig had. De zachte en uitnodigende aanwezigheid van Marleen en haar prachtige werkwijze zorgden ervoor dat ik helemaal kon zakken in mijn bekken. Ik ontspande diep en werd zacht van binnen. Bijzonder vond ik dat ik het niet een standaard massage kon noemen. Doordat het bestond uit verschillende lichaamshoudingen waarin Marleen haar eigen lichaam gebruikte als steun en haar handen voelde als een uitnodiging. Heel verrassend, dragend en helend. Ik merkte dat dit mijn zelf-helende vermogen aanzette en ik tijdens en naderhand een heerlijke ruimte in mezelf ervoer. Dank je wel!”

Sandra, Lochem: “Omdat ik zelf veel vrouwen begeleid, vind ik het heel belangrijk om goed voor mezelf te zorgen. Afgelopen weken heb ik daarom drie mooie behandelingen van Marleen Magdalena ontvangen. Om te ontladen en weer op te laden. Ik ontving eerst een Thaise yoga bekkenmassage om te gronden en balans te brengen op fysieke, emotionele en energetische lagen. Daarna ontving ik een wombmassage, om nog meer in contact te komen met mijn vrouw–zijn en rust. Daarna ontving ik de laatste sessie uit dit prachtige drieluik, een borstbehandeling. Deze stimuleert de doorbloeding en afvoer van afvalstoffen en doorstroming van energie en helpt mijn borsten om zacht en gezond te blijven. Op emotioneel niveau veel geraakt. Maar met de liefdevolle begeleiding van Marleen kon ik dit in alle veiligheid doorvoelen en loslaten. Dit geeft zoveel ruimte. Ik voel nu de energie weer door mijn hele lichaam stromen en voel me lichter en meer verbonden met mezelf.”

Salina Berentsen, Arnhem: “Je hebt me een diepe ontspanning laten ervaren met je zachte aanraking en aanwezigheid. Ik ben dankbaar dat ik met deze massage dieper heb kunnen zakken in mijn bekken en daarmee heel natuurlijk de zachte liefdevolle verbinding met de aarde kon voelen. Dit zou ik elke maand wel als ‘reminder’ willen ervaren! Het horen van de heerlijke diepe klank van je nieuwe drum en een prachtige wandeling langs de IJssel hebben dit gevoel daarna nog verankerd. Heel waardevol!”