Healing Tao – Basis I
De cursus Healing Tao – Basis I is een serie van 8 lessen voor iedere vrouw die verlangt naar meer energie, gezondheid, stabiliteit en lichaamsbewustzijn in haar leven. Door middel van oefeningen (Qi Gong), meditaties en onderliggende theorie, word je meegenomen op een reis je lichaam in. Om jouw staat van natuurlijke eenvoud en doorstroom te ervaren en cultiveren.
Healing Tao is een systeem dat haar wortels in het Taoïsme heeft en voor mij in essentie over ‘natuurlijk leven’ gaat. Een gezond en vitaal lichaam is daarbij het uitgangspunt en voorwaarde voor verdere (spirituele) groei en ontwikkeling. Binnen de Healing Tao wordt gesproken over de Innerlijke Alchemie. Velen kennen het begrip alchemie uit de Uiterlijke Alchemie: lood in goud veranderen. In de Healing Tao transformeren we innerlijk lood in goud. Daar is heel veel over te zeggen, maar in deze basiscursus gaat het in essentie over het transformeren van ‘niet-voedende’ emoties in voedende levensenergie en het transformeren van ‘grove seksuele energie’ in meer verfijnde levensenergie.
Spreekt dit je aan? Word je hier nieuwsgierig van? Wil je je aanmelden of heb je vragen en wil je overleggen. Neem gerust contact met me op!
Online cursus Healing Tao – Basis I
Op 8 vrijdagochtenden word je meegenomen in de basis van de Healing Tao. Stap voor stap wordt je getraind in het cultiveren en optimaliseren van je energiehuishouding. Waardoor je je steviger, vitaler en gezonder gaat voelen. Op zowel de fysieke laag, als de emotionele en spirituele laag.
Bekkenbodem
Je leert hoe belangrijk het is om voor je energiehuishouding om geen energie te verliezen door je bekkenbodem. Vaak staat onze bekkenbodem onder teveel spanning, of is er juist onvoldoende basisspanning. Beide kan tot fysieke klachten leiden en zorgt er voor dat de levensenergie niet optimaal behouden en gebruikt kan worden. In deze basiscursus ga je je bekkenbodem trainen, zodat deze een ‘gezonde tonus’ krijgt.
Innerlijke structuur
Tevens leer je om een zogenaamde stevige ‘innerlijke structuur’ op te bouwen met de IJzeren Hemd houdingen, waardoor je goed gegrond bent en je energie goed kan doorstromen in je lichaam zonder te lekken. Het geeft je innerlijke kracht en evenwicht, waardoor je (letterlijk en figuurlijk) minder snel uit het lood wordt geslagen.
Innerlijke Glimlach
Je leert de Innerlijke Glimlach, een basistechniek die ontspanning en verzachting brengt en versterking van je levensenergie. De Innerlijke Glimlach helpt om steeds meer met zelfliefde aanwezig te raken in je lichaam en kent vele toepassingen. In deze basiscursus wordt de Innerlijke Glimlach toegepast bij de transformatie van emoties, het optimaliseren van de spijsvertering, ontspanning van het zenuwstelsel en versoepeling van de wervelkolom.
Vijf elementen
Alles in de natuur (dus óók de mens) is opgebouwd uit de Vijf Elementen: Water, Hout, Vuur, Aarde en Metaal. De seizoenen zijn hier mee verbonden, onze emoties en ook onze organen. Er wordt een onderscheid gemaakt tussen Yin-organen en Yang-organen en in de Healing Tao werken we met name met de zogenaamde Yin-organen: Nieren, Lever Hart, Milt en Longen. Je leert hoe je deze kunt balanceren en optimaliseren, voor de bevordering van je gezondheid op fysieke, emotionele en spirituele lagen.
Warmen van de Stoof
In de Healing Tao wordt uitgegaan van de drie energiecentra (of dantien) in het menselijk lichaam. Het eerste dantien is het buikcentrum. Het tweede tantien is het hartcentrum en het derde tantien is het hoofd. Onze seksuele energie is de minst verfijnde energie en huist in ons onderste tantien. Door de oefening van het Warmen van de Stoof creëer je meer gevulde aanwezigheid in je buikcentrum en wordt de ruwe seksuele energie verfijnd.
Kleine Hemelse Kringloop
Nadat je hebt gewerkt aan een gezonde stevige bekkenbodem, een goede innerlijke structuur, de verzachting, opening en heling met de innerlijke glimlach en de vijf elementen én het verwarmen van je onderste energiecentrum, is de laatste stap in de basiscursus om je verfijnde seksuele levensenergie door je Kleine Hemelse Kringloop te laten stromen. Zodat je fysiek, emotioneel en spiritueel gezonder, meer geaard, beter gevoed en meer in balans raakt.
Opbouw cursus Healing Tao – Basis I
1. vr 16 okt: Bekkenbodem, IJzeren Hemd & Innerlijke Glimlach (voorste lijn)
2. vr 23 okt: IJzeren Hemd (Ruiterpositie & Omhels de Boom) & Innerlijke Glimlach (middelste lijn)
3. vr 6 nov: IJzeren Hemd (Schildpad & Waterbuffel) & Innerlijke Glimlach (achterste lijn)
4. vr 13 nov: Metaal-element & Water-element (Helende Klanken & Qi Gong)
5. vr 20 nov: Hout-element & Vuur-element (Helende Klanken & Qi Gong)
6. vr 27 nov: Aarde-element & Vijf Elementen (Helende Klanken & Qi Gong)
7. vr 11 dec: Warmen van de Stoof & Gouden Ei
8. vr. 18 dec: Kleine Hemelse Kringloop (Microcosmic Orbit)
Mijn naam is Marleen Magdalena. Sinds 2015 begeleid ik vrouwen naar vertragen, rust en voelen via diepgaand lichaamswerk, taoïstische wijsheid, vrouwencirkels en ceremonies. Een transformerende stroom naar thuiskomen bij jezelf door verbinding met je lichaam en leven volgens je natuurlijke vrouwelijke levensstroom, ritme en wijsheid.
‘Natuurlijke eenvoud’ is voor mij een sleutelbegrip. En één van de redenen dat ik me zo thuis voel komen in de Healing Tao. Zowel in de Qi Gong als in de Orgaanmassage Chi Nei Tsang. In 2014 kwam ik hier voor het eerst mee in aanraking en sinds 2024 ben ik er in de diepte en met grote toewijding in aan het leren, trainen, ervaren en ontwikkelen. Chi Nei Tsang bij Maartje Huibers en Healing Tao training bij Dirkje Veltman.
Hoe de lessen er uit zien
- Korte introductie op het thema
- Uitgebreide warming up
- Theorie – deel 1
- Beoefening – deel 1
- Korte pauze
- Theorie – deel 2
- Beoefening – deel 2
- Afronding
Praktische informatie
- Waar: Online via Zoom
- Tijd: 10:00-11:30u
- Kosten: 88,- euro voor de complete serie van 8 lessen.
- Wanneer: vrijdagochtend 16 okt, 23 okt, 6 nov, 13 nov, 20 nov, 27 nov, 11 dec, 18 dec 2026*
- Beginnersniveau: geen ervaring met Healing Tao Qi Gong vereist.
- Na iedere les ontvang je een pdf én een opname in Vimeo van de afgelopen les (3 maanden toegankelijk).
* Ervaring heeft mij geleerd dat het heel fijn is als je live aanwezig kunt zijn tijdens de lessen. Maar soms lukt dat niet. Omdat je een opname ontvangt kun je altijd de les op een later moment volgen. Waarbij het van belang is dat je de les hebt gedaan voordat je met de volgende les verder gaat.









