Yin Yoga & Klank

Yin yoga…een héérlijke manier om te vertragen, om diep in je lichaam af te dalen, te verstillen, te ademen en te voelen. Om ruimte te creëren, te versterken en te versoepelen in de diepere lagen van jouw lichaam. Zodat de levensenergie vrijer door jou kan gaan stromen. Als ik deze woorden type begin ik al vanzelf te zuchten en kan ik de ontspanning van yin yoga al voelen.

Er is tijdens de yin yoga dan ook veel ruimte voor stilte en vertragen… Want dat is voor mij de essentie van yin: stilte, donker, nacht, aarde, niet weten, vertragen, ontvankelijkheid, overgave… Waarbij je de wijsheid van je lichaam volgt en die helemaal leidend is…

Yin yoga lessen

De les stel ik altijd samen aan de hand van een thema, gekoppeld aan de Vijf Elementen: Water, Hout, Vuur, Aarde en Metaal. Tijdens de les begeleid ik je door de houdingen (fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel) aan de hand van het thema. Waarbij onderstaande uitspraak van Bernie Clarck een hele essentiële richting aangeeft…

Don’t use your body to get into a pose. Use the pose to get into your body. – Bernie Clarck –

Waar meer yang-georiënteerde yoga vormen de nadruk leggen op hoe je de houding precies en correct uitvoert, gaat Yin Yoga over de aandachtsgebieden in je lichaam en geest die je wilt voelen. Daar pas je de uitvoering van de houding op aan. Want ieder lichaam is anders, zowel wat betreft flexibiliteit, als wat betreft bouw.

Thema’s

• Wo 15 april: Hout
• Wo 13 mei: Hout & Vuur
• Wo 17 juni: Vuur
• Wo 15 juli: Vuur & Water
• Wo 12 aug: Vuur & Aarde
• Wo 9 sep: Aarde
• Wo 7 okt: Aarde & Metaal
• Wo 4 nov: Metaal
• Za 12 dec (10:00-12:30u): Yin yoga, klank & Cacao

Mijn naam is Marleen Magdalena en in 2015 ben ik gestart met mijn praktijk Ruimte voor Zijn. Als massagetherapeut, procesbegeleider en trainer begeleid ik vrouwen via massages en vrouwencirkels naar hun essentie. Zodat zij een diepe verbinding met hun lichaam en oorspronkelijk vrouwzijn ervaren en vanuit natuurlijke eenvoud gaan leven! Ik werk vanuit een basis van lichaamswerk uit de Healing Tao, Fasciarelease, Yoga & Qi Gong, Mindfulness, Latijns-Amerikaans sjamanisme en Traditionele Chinese Geneeskunde.

Margot Visser – “Yoga bij Marleen voelt als thuiskomen in een warm bad. Er is aandacht, liefde, geduld en begrip is voor alles wat is. Er is ruimte om dingen er te laten zijn en voelen wat aandacht vraagt. In respect, liefde en aandacht voor je eigen lichaam. Ze is iemand met een warm hart en het voelt als “thuiskomen” bij jezelf.”

Kirsten – “Marleen zet een warme en verbindende sfeer neer waarin ik me helemaal veilig voelde om dingen te delen. Voor mij zijn haar bijeenkomsten helende sessies, een fijn kado voor mezelf.”

Slow down…

Yin yoga teaches us the wisdom to slow down. When you reach your edge, soften. Soften until you slip through the constraints and can create a new rhythm, a new route, a new release. Water is soft yet powerful. Reach your edge and soften. – Victoria Erickson-

Wist je dat ik ook Thaise Yoga (bekken) Massages geef, specifiek voor het bekkengebied…daarbij breng ik je in verschillende houdingen, soms meer verstild en soms meer in een flow, om je bekkengebied te openen, dieper te gronden en je emoties en levensenergie te laten stromen. Welkom!

Mehtap Yalcinkaya – “De Cacao – Yin yoga ceremonie was een mooie ervaring. Ik heb hele mooie inzichten ontvangen en los gelaten. Dankjewel voor de ervaring en wie weet ontmoeten we elkaar weer. Zeker een aanrader!”

Kyra Macco – “Afgelopen vrijdag heb ik mezelf getrakteerd op een Yin Yoga & Cacao ceremonie/ sessie van Marleen Magdalena Bosch. Het was een heel welkom cadeautje om tot rust te komen! Na een korte uitleg nuttigden we de Cacao om de werking daarvan rustig door het lichaam te voelen stromen, in combinatie met de intentie die ieder voor zich hiervoor inzette. Slowly bewogen we door naar de yin yoga die heel kundig en liefdevol werd begeleid door Marleen. Marleen is een zachte en krachtige facilitator waar ik iedereen naar toe zou willen sturen! Aan het eind van de ochtend voelde ik me compleet zen en chill, wat een heerlijk begin van het weekend was. Een aanrader!”

Ontvang nu GRATIS 'Liefdevolle zorg voor je borsten' (e-book)

Je ontvangt dan ook meteen mijn maandelijkse nieuwsbrief met inspiratie om te leven vanuit natuurlijke eenvoud en vrouwelijke stroom.

VoornaamVoornaam

e-mailadrese-mailadres

Aanmelden

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Linsey De Vries 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Lieve Marleen, ik heb bij jou het vrouwen 4-luik mogen ervaren, een womb-healing ceremonie en meerdere massages. Of het nu een massage, een cirkel of een ceremonie is, het veld dat je neerzet is liefdevol, krachtig en helend. Dit doe jij vanuit je eigen zuivere pure aanwezigheid. Ik ben dankbaar 🙏
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 H. Mutsaerts 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Echt een aanrader om je op een zachte, liefdevolle en toch directe manier te verbinden met je lijf en diep opgeslagen spanningen aan te kijken, te doorvoelen en los te laten. Mijn lijf voelde zo anders na de behandeling: ik was me er veel meer van bewust, het voelde ruimer (ik bleef maar zuchten en geeuwen), zachter en veel meer van mij! Marleen is bekwaam, veilig, heeft een groot hart en is een mooi mens. Dank je wel voor je prachtige werk 🙏🏼💗
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Anne Cion 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Ik heb 5 Taoïstische Orgaanmassages ontvangen van Marleen. Deze massagevorm was helemaal nieuw voor me en ik ben echt aangenaam verrast door de ongelofelijke diepgaande en helende werking. Maar ook door Marleens enorm liefdevolle benadering en behandelwijze. Ik had al eerder een andere massagevorm van haar ontvangen, maar deze massage brengt je nóg weer naar zoveel diepere lagen. Een heerlijke ervaring om zo te mogen landen in de liefdevolle bedding van Marleen op de mat in haar prachtige tempel. Ik kom graag nog eens terug!
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Renate Memelink 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Het was een diepgaande helende massage die ik mocht ondergaan bij Marleen. Was echt een lichaamsbewustzijns ervaring met ook tips voor thuis om te blijven doen voor mijn gezondheid. Een fijne ervaring met dank aan de kundige helende handen van Marleen. Absoluut voor herhaling vatbaar🙏
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Ilona Wientjes 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
“ Wat een mooie behandeling, de Chi Nei Tsang! Ik vond het erg fijn en ik kon goed zakken in mijn lijf en er ontstond ruimte. Op emotioneel vlak zijn er een aantal dingen aangeraakt en deels opgeruimd. Zo mooi hoe dat werkt. Na de behandeling was ik intens moe, maar dat is voor mij een teken dat er zeker iets in gang is gezet. Dank je wel Marleen, dat ik dit mocht ervaren!”
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Tineke Sloof 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Chi Nei Tsang, Orgaan Massage,... nooit eerder van gehoord en toch greep het gelijk mijn interesse. Ja, dat is precies hoe ik mijn lijf nog meer kan liefhebben, nog meer kan gaan bewonen. Iedere ochtend gun ik mijzelf om mijn lijf te voelen vanuit Yoga, Chi Kung, meditatie, zelfmassage en een voedend ontbijt. Vanuit de Chi Kung oefeningen ben ik mij altijd bewust van mijn organen en verbind ik mij met mijn organen vanuit intentie en met beelden om ze energetisch te zuiveren. Hoe fijn zou het zijn om letterlijk mijn organen te laten aanraken en ze te laten masseren, zodat ik mij vanuit een andere ingang zou kunnen verbinden met wat er in mij aanwezig is. En dat is precies wat Marleen heeft gedaan! Vanuit een liefdevolle bedding in haar serene tempel, omgeven met de geluiden van zingende vogels, die nieuwsgierig in haar tuin een plekje vonden, heeft Marleen mijn organen gemasseerd. Zacht, soms confronterend, emotioneel en soms ook pijnlijk. Altijd vanuit een diepe verbinding en een volledige afstemming, ontving ik 5 sessies van Marleen en voel mij ten diepste verbonden met mijn lichaam zowel van binnen als van buiten.
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Fieke Veldhuis 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Lieve Marleen, Dankjewel! Ik heb genoten van jouw liefdevolle aandacht en zorgvuldigheid. Iedere aanraking opnieuw. Als een gezamenlijke meditatie. Ik kwam met het verlangen om in de diepte aangeraakt te worden, omdat ik wist en voelde dat daar nog iets op mij lag te wachten. Wetend dat dat mogelijk was met jou. En ja, dat was zo, bijna niet in woorden te vatten. Een diepe en nieuwe verbinding met mijn innerlijke vrouw en vrouwenlijn. Een bedding in mijzelf die ik nog niet zo duidelijk fysiek als nu heb ervaren. En als cadeau de voorlaatste keer een nieuwe ontmoeting met mijn innerlijk mannelijke. Mijn kwaliteit om te blijven staan en hard te werken en mijn verlangen om te rusten kwamen hiermee samen. Met dank aan jou, jouw afgestemde aanrakingen, passende muziek, de notenboom, de wind, de zon en de ganzen. Een aanrader om jezelf een aantal sessies op rij te gunnen/geven. Om zo in de rust in de diepte te kunnen zakken en werkelijk te ontvangen wat er voor en in je is. Liefs, Fieke
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Renée Hartemink 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Lieve Marleen, 3 jaar assisteren bij jou in de vrouwencirkels verder… Waar te beginnen? "Wat heeft het me niet gebracht?", mijmer ik. Haha. Kort gezegd heb ik het leven in al deze cirkels ervaren. Het voelde voor mij dat iedere cirkel het leven in zich droeg. Het openen, het sluiten, sterven, geboren worden, je gezien voelen, niet gezien willen worden (!) en dat ervaren, kwetsbaarheid, kracht, weerstand mogen ervaren, schoonheid, beweging, muziek, expressie, dans. Alle cycli waren aanwezig. Wat een rijke ervaringen neem ik hier uit mee. Ik voel ik zo’n diepe dankbaarheid dat ik al deze cirkels heb mogen ervaren. Het heeft mijn leven veranderd. Je doet jouw praktijknaam zo eer aan: Ruimte voor Zijn. Want dat is wat je doet… en ik ben er diep door geraakt. Of eigenlijk doet jouw praktijknaam jou eer aan. Door de ruimte die je aan jouw en ieders Zijn geeft, ontstaat een diepe verwelkoming voor wie ik ben én voor wie de ander is. Met álles wat ik ben. En dit geef ik weer door. Met vallen en opstaan. Aho! Liefs, Renée
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Eline Janssen 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Lieve zuster, De ruimte die Marleen neerzet bij de cirkel ‘Herbronnen’ voelde afgestemd op zó vele subtiele lagen in ons vrouw-zijn. Lagen die ik me opnieuw mocht herinneren en eigen maken in mezelf. Steeds in een vanzelfsprekendheid, stromend en diepgaand veld. Ik ervaar Marleen als vrouw, zuster, facilitator als waarachtig, aanwezig en ook luchtig in de prachtige heiligheid die ze brengt. Erg dankbaar dag onze paden hebben gekruist. Aho, Eline
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Elise 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Prachtige ceremonie, op een prachtige plek, door een prachtig mens. Ik heb de ceremonie nu voor de tweede keer ontvangen omdat er maar weinig mensen, plekken en opbouw van dagen zijn waarbij ik zo tot ontspanning en verbinding met mijzelf kom. De vorige keer heeft de ceremonie een jaar doorgewerkt. Ik gok dat ook deze ceremonie dat weer gaat doen. Iedere keer is de groep anders, maar klopt het op magische wijze precies bij mijn pad op dat moment. Lieve Marleen, graag tot volgend jaar! ♥️