De zachte kracht van Thaise Yoga Massage

De Thaise Yoga Massage is zowel een massage, als een dans, een gebed en een meditatie…

Na een intense week ging ik afgelopen vrijdag enigszins vermoeid en heel dankbaar, met een vreugdevol hart en veel zin naar de workshopmiddag van Minna Sangi over de Thaise Yoga Massage. Ik vind het héérlijk om met enige regelmaat een workshop bij haar te volgen. Om weer nieuwe technieken te leren, inspiratie op te doen én natuurlijk zelf een massage te ontvangen!

Ik vind de Thaise Yoga Massage echt prachtig… En geef deze massagevorm, specifiek gericht op het bekkengebied, héél graag in mijn praktijk. Sowieso omdat ik het heerlijk vind om op de mat te werken, dicht bij de Aarde. En daarnaast kent de massage zoveel prachtige facetten…

Facetten van de Thaise Yoga Massage

Een massage

Een Thaise Yoga Massage bestaat uit ritmische en vloeiende bewegingen, openende en verruimende strekkingen, ademwerk en massage met de voeten, handpalmen en duimen. De massage brengt ontspanning, gronding en opening. Het verbetert de bloedcirculatie en de afvoer van afvalstoffen, stimuleert het immuunsysteem. De massage brengt doorstroming en balans, zowel fysiek als mentaal, emotioneel en spiritueel.

Een dans

Je wordt in een bepaalde houding gebracht in contact met mijn lichaam en vervolgens ga ik bewegen. Dit gebeurt zowel in de houding als in beweging van de ene naar de volgende houding. Je wordt geleid als in een dans… Waardoor je wordt uitgenodigd de controle los te laten, in overgave en vertrouwen te komen. In verbinding met jezelf, met je grenzen en je verlangen, én met mij. En zo bewust te worden waar je soepel meebeweegt en waar je onbewust de controle vasthoudt. Het gebeurt regelmatig dat een vrouw veel soepeler is dan ze zelf dacht… Fysiek is de ruimte en soepelheid er dan namelijk wel, maar emotioneel wordt die niet zomaar toegelaten… Vaak omdat het (vroeger) belangrijk voor je was om controle te houden, om veilig te zijn. Maar nu mag die controle loslaten, zodat jij zelf kunt bepalen wanneer je je overgeeft en wanneer weer controle neemt.

Een gebed

Metta, Liefdevolle Vriendelijkheid, is waar de massage in is ingebed. Het begint met Metta, eindigt met Metta en daartussen stroomt Metta. Metta, of Liefdevolle Vriendelijkheid, is een staat van zijn…waarin je liefdevol alle levende wezens toewenst dat zij gelukkig zijn. Zo ook mijn klant tijdens de behandeling. Waarbij ik dit niet de hele tijd heel actief denk (yang), maar me verbonden voel. Mezelf wéét in dit veld waardoor de energie van Metta als vanzelf naar mijn klant stroomt. Of misschien nog beter, zij zich als vanzelf ontvangen voelt (yin) in dit bad van Liefdevolle Vriendelijkheid. Metta doe je niet, Metta is! Het gaat voorbij aan de persoonlijkheid terwijl het wel vanuit het hart naar de ander stroomt… Het is niet persoonlijk maar ook niet onpersoonlijk…het is transpersoonlijk! En dat is heel voelbaar!

Een meditatie

Deze massage nodigt uit om helemaal in het moment aanwezig te zijn. Aanwezig bij iedere in- en uitademing, in het huidige moment. Het lichaam helemaal te voelen en ‘ja’ te zeggen tegen wat zich aandient. Zonder iets te moeten veranderen, zonder iets te willen bereiken… Dat vraagt dus ook van mij als gever dat ik aanwezig ben in mijn midden. Dat ik mij laat bewegen, aanwezig ben in mijn bekken waar ik bedding vind en héél dicht bij mijn eigen kern ben. Want zodra ik iets wil bereiken, krijgt mijn klant (bewust dan wel onbewust) het gevoel dat ze iets moet… Als ik het heel goed wil doen, krijgt mijn klant ook het gevoel dat ze iets moet doen. Dat ze ergens aan moet voldoen… Zo subtiel en afgestemd werk onze systemen, onze zenuwstelsels. Dus als in een meditatie gaat het niet over Doen, maar over Zijn!

Een Thaise Yoga Massage zelf ontvangen?

Ben je benieuwd? Voel je een ‘ja’? Vind je het spannend? Je bent heel welkom om een Thaise Yoga Massage/Bekkenmassage in mijn praktijk te ontvangen.