Vertraging is mijn medicijn

Alles in onze wereld lijkt snel te gaan. Steeds sneller te moeten. In zo’n wereld is vertraging een medicijn.

Snel reageren op mailtjes en appjes, het liefst meteen… Snel dingen afmaken en ook graag heel snel zogenaamde problemen oplossen. Snel nog een opleiding hier of daar. Snel nog wat verplichtingen nakomen.

Ik ken het zelf ook. Het kan ook lekker voelen. En toch…

In zo’n wereld is vertraging mijn medicijn.

Vertraging is mijn eigen medicijn, dat wat ik nodig heb.

Om aanwezig te kunnen blijven. Wérkelijk te kunnen voelen. Om me verbonden te weten, met anderen en met het grote geheel. Om te ervaren dat ik lééf.

Vertraging is ook het medicijn dat ik breng.

In mijn relatie en gezin en contacten met dierbaren. In mijn behandelingen, ceremonies en trainingen. Als ik zoals vandaag langs het strand loop, in verbinding met de elementen. Ik voel hoe mijn lijf ontspant. Hoe mijn zenuwstelsel tot rust komt en mijn zintuigen zich openen om te ontvangen. Hoe ik zak in de diepte van mijn bekken en mijn bewustzijn verruimt. En alles veel meer één geheel vormt. Ik wórd bewogen en geniet!

4-luik Natuurlijk Vrouwzijn

Daarom is vertraging zo’n belangrijk aspect van het 4-luik Natuurlijk Vrouwzijn. Dit 4-luik gaat niet over zoveel mogelijk intense ervaringen opdoen. We zoeken geen catharsis op. We duiken juist de verstilling, vertraging, verzachting en de diepte van ons innerlijk weten in. Om ons te her-inneren. In de cirkel.

• Een traject van 4 dagen

• Voor vrouwen die meer rust, zachtheid en verbinding willen ervaren.

• Een Vrouwencirkel met lichaamswerk, rituelen,  praktische oefeningen, verstilling en vertraging.

• Waarin je ervaart hoe je weer vanuit je natuurlijke vrouwelijke ritme kunt leven.

Start vrijdag 16 oktober, welkom! Heb je interesse, laat het me weten dan plannen we een kennismakingsgesprek in om samen te onderzoeken of dit 4-luik passend is bij jouw verlangen.