Wie niet weg is, is gezien…
Verstoppertje spelen kan natuurlijk hartstikke leuk zijn, hoe oud of hoe jong je ook bent. Als dat tenminste wordt ingegeven door speelsheid en levenslust. Het wordt een ander verhaal als het verstoppertje spelen wordt ingegeven door angst.…
Ochtendritueel – HET geheim voor een goooodmorning!
Het geheim voor een goooooodmorning……, is voor mij het geheim voor een goed begin van de dag. En dat is een ochtendritueel. De dag in rust, met een moment voor mezelf, beginnen. In plaats van te beginnen…
Sacred Union
De angst om vertrapt te worden. De angst voor agressie en geweld. De pijn van met vieze voeten betreden worden. Zonder besef van het heiligdom dat wordt binnengegaan. De tempel die niet wordt geëerd. Dat was wat ik heel…
Een moeilijke en intense periode in mijn leven
…en wat mij heeft gered, gun ik jou ook! ❤ Afgelopen zaterdag was ik op een fantastische plek in Utrecht, Fort Blauwkapel. Echt een stukje paradijs op aarde. Ik fietste het fort op en raakte meteen ontroerd.…
Sensualiteit – Boeken top 5
Geniet jij als vrouw van je sensualiteit? Of voel je een klein of zelfs heel groot verlangen om daar veel meer van te genieten? Ik heb een top 5 samengesteld van boeken die over sensualiteit gaan, in…
Rite van de Baarmoeder – Wombhealing
Het begon al voordat ik op de fiets stapte, op weg naar de plek waar de rite van de baarmoeder, of baarmoederhealing, zou plaatsvinden…. De hele ochtend voelde ik al wat borrelen in mijn buik en voelde…
De Uitnodiging – oefening voluit leven vanuit overgave en zachtheid!
Iedere keer als ik dit prachtige gedicht van Oriah Mountain Dreamer lees, word ik er door ontroerd. Het raakt me diep. De Uitnodiging Het interesseert me niet wat je doet voor de kost. Ik wil weten waar je…
Oefening Verbinding met je Vrouwkracht – 2e chakra
Chakra’s zijn energiepunten in het menselijk lichaam. Via de chakra’s nemen we levensenergie op. Ieder chakra, we hebben 7 hoofdchakra’s, is verbonden met bepaalde organen, klieren uit het hormoonstelsel en zintuiglijke functies Chakra’s gaan ook over bewustzijnsthema’s.…
Tampons of maandverband, voor mij niet meer!
Standaard tampons en maandverband hebben een aantal nadelen. Ze zijn zeer milieuvervuilend, ze zijn met allerlei niet natuurlijke middelen bewerkt, je kunt er ziek van worden en je verliest de verbinding met je menstruatie. Nadelen van en…
In balans, uit balans…ben jij in evenwicht?
Laatst werd ik ’s ochtends wakker en draaide de wereld om mij heen….. Ik had last van mijn evenwichtsorgaan! Ik kon niets, behalve proberen te focussen op minder draaierig worden. Nadat ik de nodige hulptroepen had ingeschakeld…
Meditatie Schaduwkant
Yin-yang, licht-donker, we zijn het allebei. Toch ontkennen we onze donkere kant vaak, waarmee we in feite de helft van wie we zijn ontkennen. Om letterlijk te helen, jezelf weer heel te maken, heb ik onderstaande Meditatie…
5 Redenen om dankbaar te zijn voor je schaduwkant
We hebben een paar prachtige zomerse dagen gehad. Ik geniet dan van de zon, maar voor de verkoeling zoek ik ook graag de schaduw op. Ik waardeer het allebei, zon en schaduw. Zo kennen we ook allemaal perioden van…
Stroming of strijd, wat kies jij?
Vorige maand ontving ik de brief waar in stond dat mijn echtscheiding was ingeschreven. Oftewel: ik las dat ik eindelijk echt was gescheiden. Op het moment dat ik de brief las, kwam ook in één keer de…
Mag jouw kind van jou ECHT zichzelf zijn?
Deze prachtige tekst van Kahlil Gibran kwam ik regelmatig tegen tijdens mijn zwangerschap: “Je kinderen zijn je kinderen niet. Zij zijn de zonen en dochters van ‘s levens hunkering naar zichzelf. Zij komen door je, maar zijn…
Heb jij verlangens als het gaat over de liefde?
De liefde, mannen, wel of niet een relatie hebben… Het houdt me bezig. En niet alleen mij, zo is mij de afgelopen week weer duidelijk geworden. Een vriendin vertelde me dat ze op dit moment zoveel liefde…
Durf jij je licht te laten schijnen?
De kracht van de zon neemt al duidelijk toe, heerlijk vind ik dat, jij ook? Van een waterig voorjaarszonnetje (waar ik ook van geniet), naar een warme zomerzon. Mooi om je af te stemmen op dat natuurlijke…
Hou eens op met dat drama!
“Als je geen drama meer wilt in je leven, moet je ophouden er zelf onderdeel van te zijn!” Zo, ik dacht ik val maar meteen met de deur in huis. Als jij nog midden in een drama…
Hoe je in contact komt met je ongeboren kindje
Tijdens mijn twee zwangerschappen heb ik niet alleen op lichamelijk en emotioneel niveau contact gemaakt met mijn kindjes, maar ook op zielsniveau. Dat is helemaal niet spannend of moeilijk. Wel heel bijzonder, waardevol en ontroerend. En iedere…
